東福寺の鬼門を守護する、塔頭勝林寺へ。
まずは、テレビや雑誌でも活躍する
宇野虓堂住職による禅入門。
禅の教えや、庭や茶といった日本文化への
強い影響などを分かりやすくレクチャー。

そして、早朝の静寂に包まれる
お堂にて、坐禅体験。
心と身体をリフレッシュした後は
食べ物に感謝する気持ちを唱え、
本格的な精進朝粥をいただきましょう。

最後は、普段は非公開の塔頭一華院へ。
苔の雲海に、ただただ一本の枝を
美しく伸ばす依稀松の庭。
ご本尊の白衣観音を特別拝観します。